¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

La cantidad de accesorios de fitness portátiles ha superado hace mucho tiempo la línea, cuando se volvió físicamente imposible hacer un seguimiento de todos los artículos nuevos que salían. En este artículo, le informaremos sobre las pulseras de fitness más interesantes y de alta calidad y para quién son adecuadas.

Mejor regalo de rastreadores de fitness

Ahora, las pulseras y relojes inteligentes con seguimiento de la actividad física están dirigidos no solo a los deportistas profesionales, sino también a los aficionados y a aquellos que hacen ejercicio solo de vez en cuando, pero quieren mantener su salud. Incluso hay modelos para niños, aunque en Alemania, por ejemplo, están prohibidos por posibles problemas de seguridad. De una forma u otra, apenas pasa un día sin el lanzamiento de un nuevo modelo.

Y no perderán su relevancia durante mucho tiempo. Después de todo, todos necesitamos un poco de motivación para actuar, ¿verdad? Y nada es más motivador que un rastreador de actividad física que te ayuda a alcanzar los objetivos que te propongas. Pero todos tenemos diferentes necesidades, para las cuales necesitamos diferentes pulseras o relojes inteligentes.

Pulseras inteligentes

Primero, veamos los rastreadores de actividad física en un factor de forma familiar. Si no te atrae el reloj, o simplemente no quieres usarlo para entrenar, esta es la mejor opción.

El rastreador perfecto para todos los días (o el primero en la colección)

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Un rastreador de ejercicios no tiene por qué ser complicado. Esta es la idea detrás de los creadores de Moov Now, que ha ganado varios premios internacionales. Si bien este es el dispositivo más económico de este artículo, la cantidad de funciones es asombrosa. Además de las capacidades estándar y esperadas de contar los pasos y los tiempos de sueño tomados durante el día, Moov Now también se ofrece como entrenador personal. En tiempo real, proporciona comentarios de voz y recopila datos sobre diversas actividades: correr, andar en bicicleta, nadar y boxear.

Diseñado específicamente para mejorar el rendimiento de su entrenamiento, lo ayuda a mantenerse en los intervalos correctos para obtener resultados rápidos y saludables. El único inconveniente de este modelo es la falta de GPS.

Precio oficial: $ 59.99

Un rastreador de actividad física que no parece un rastreador de actividad física

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Kate Spade New York es una marca de diseñador que produce joyas elegantes. Recientemente, su surtido se completó con el rastreador de ejercicios Bangle Actvity Tracker, que exteriormente no difiere de ninguna manera del brazalete elegante habitual sin relleno electrónico. Con la aplicación de teléfono inteligente emparejada, puede realizar un seguimiento de sus pasos, el tiempo de sueño y mostrar el progreso de su entrenamiento.

Bangle Actvity Tracker vibra cuando recibe nuevas notificaciones en su teléfono inteligente y también es capaz de controlar la reproducción de música e incluso tomar selfies. Si usted (o alguien para quien está eligiendo un regalo) quiere un rastreador de ejercicios pero no quiere usar un brazalete de goma alrededor de su muñeca, entonces esta es una gran opción. El dispositivo está disponible en tres colores: plata, oro y oro rosa.

Precio oficial: $ 150

El mejor Fitbit para un niño

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Si está buscando darle a su hijo su primer rastreador de ejercicios (o está buscando un modelo más simple y Moov Now no le impresionó), consulte el Fitbit Flex 2. Este modelo básico es muy delgado, liviano y no atrae mucha atención. Puede contar pasos, calorías y horas de sueño como cualquier otro rastreador. Sin embargo, tiene una característica distintiva que podría ser crucial para algunos: es el primer modelo de la línea de Fitbit que es adecuado para nadar.

Esto, nuevamente, es una gran ventaja al elegir una pulsera inteligente para un niño. No le pasará nada si te olvidas de quitártelo antes de ir a la ducha o la piscina. El Flex 2 también reconoce automáticamente la actividad física, pero en general es uno de los modelos más simples en la línea del fabricante. Aunque no cuenta con una amplia gama de funciones, es muy fácil de usar.

Precio oficial: $ 99.95

Fitbit más avanzado

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Fitbit es uno de los fabricantes de rastreadores más populares en la actualidad. Esta empresa destaca no solo por sus enormes ventas, sino también por la amplia gama de modelos disponibles para usuarios con una gran variedad de requisitos. Si está buscando el mejor de los mejores rastreadores y está interesado en este fabricante en particular, Fitbit Charge 2 es la mejor opción.

Además de las características estándar, también tiene las mejores características que Fitbit tiene en su arsenal:

  • Con el sensor de frecuencia cardíaca PurePulse, el rastreador monitorea la frecuencia cardíaca del usuario
  • Calcula V02 Max: la cantidad máxima de oxígeno para oxígeno por kilogramo de peso, un indicador importante que debería aumentar a medida que mejora la condición física. Esto le permite controlar la efectividad de sus entrenamientos.
  • Muestra la efectividad del ejercicio cardiovascular.

Precio oficial: $ 149.95

GPS incorporado para evitar llevar su teléfono inteligente con usted

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Si no está satisfecho con cuánto confía en su teléfono inteligente mientras hace ejercicio, el Samsung Gear Fit2 Pro podría ser su mejor amigo. Esta es una de las pocas pulseras de fitness con GPS incorporado y soporte nativo de Spotify. Esto significa que puede escuchar música y realizar un seguimiento de sus carreras sin sincronizar con la aplicación. Gracias a esto, puedes dejar tu smartphone en casa con la conciencia tranquila y sumergirte por completo en tu entrenamiento. En este caso, seguirá recibiendo notificaciones de su teléfono inteligente y podrá responder llamadas o mensajes directamente a través de la pulsera.

Precio oficial: $ 199

¿Hay demasiado estrés en tu vida?

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Garmin Vivo smart 3 es el brazalete más delgado y pequeño de la gama del fabricante, pero su pequeño cuerpo esconde grandes características que pueden ser útiles fuera del entrenamiento. No es solo un rastreador de ejercicios, sino también un rastreador de estrés. El sensor de frecuencia cardíaca monitorea continuamente su frecuencia cardíaca y muestra su nivel de estrés. Si es demasiado alto, la pulsera te ofrecerá ejercicios especiales de respiración para bajarlo.

También Vivo smart 3 es útil durante el entrenamiento de fuerza. Tiene en cuenta el número de repeticiones, series y tiempos de descanso. Todo esto se puede ver en una aplicación especial; una función similar está ausente en la mayoría de los otros rastreadores de fitness populares.

Precio oficial: $ 139.99

Para los amantes de la musica

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La música es una parte importante de cualquier entrenamiento y es extremadamente incómodo utilizar un dispositivo adicional para transmitir sus pistas favoritas. Con TomTom Spark 3 Cardio + Music, no solo puede guardar canciones y listas de reproducción en la memoria del rastreador, sino también transmitir música a través de Bluetooth desde su teléfono inteligente u otra fuente. Este dispositivo muestra notificaciones desde su teléfono inteligente y el GPS incorporado no le permitirá perderse en un lugar desconocido.

Precio oficial: $ 129.99

Reloj inteligente

¿Buscas un rastreador de fitness que, además de las características básicas, también te brinde más beneficios en tu vida diaria? Este reloj inteligente te proporcionará todas las capacidades que tiene la tecnología moderna, pero, además, no es menos efectivo durante la práctica deportiva que los modelos de brazalete descritos anteriormente.

Reloj hardcore para corredores incondicionales

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Para aquellos que no pueden imaginar su vida sin correr, el reloj Garmin Forerunner 235 puede ser la mejor opción. Este rastreador cuenta con un GPS impresionantemente rápido y admite la creación de hasta cuatro recorridos personalizados que puede personalizar. Cabe señalar que esta también es la mejor opción si entrena no solo en la calle, sino también en la cinta de correr. Además, si lo desea, puede activar la sincronización de notificaciones desde su teléfono inteligente. El sensor de frecuencia cardíaca es otro gran beneficio cuando corres, ya que te ayuda a maximizar la intensidad de tu entrenamiento.

Precio oficial: $ 329.99

Reloj inteligente que parece un reloj normal

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Si está buscando algo más que un rastreador de ejercicios, pero no tan avanzado y caro como un reloj de Apple, es posible que esté buscando en el Samsung Gear Sport. Son resistentes al agua (se pueden sumergir hasta 50 metros), tienen GPS incorporado, pueden reconocer automáticamente el tipo de actividad física, ayudan a realizar un seguimiento de las calorías (tanto recibidas como quemadas) y actúan como un entrenador personal que se ajusta a la muñeca.

Directamente de los relojes inteligentes en el Samsung Gear Sport también hay bastantes. A través de ellos, puede responder llamadas y mensajes, reproducir música directamente desde Spotify, controlar elementos domésticos inteligentes compatibles, como cerraduras o accesorios de iluminación, y tener acceso directo a todas sus aplicaciones favoritas. Y todas estas posibilidades están contenidas en un dispositivo en miniatura que parece un reloj ordinario con una esfera redonda y no pesa prácticamente nada.

Precio oficial: $ 299

Lo mejor de los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física

¿Qué monitor de actividad es el adecuado para ti?

Por supuesto, cuando se trata de wearables, es imposible no mencionar Apple Watch. Después de todo, es el reloj inteligente más popular del mundo en la actualidad. El nuevo Apple Watch Serie 3 Nike + se ha convertido, de hecho, en el dispositivo ideal que combina las capacidades de un rastreador de ejercicios y puede hacer casi todo lo que puede hacer un teléfono inteligente.

Este modelo cuenta con soporte LTE (SIM virtual), lo que lo hace completamente autónomo y no requiere sincronización con un teléfono inteligente. Durante estas horas, no solo puede responder a las llamadas entrantes, sino también llamar y escribir mensajes usted mismo. Este último se facilita mediante un teclado en pantalla adaptado. La transmisión de música está disponible a través de varios servicios, hay soporte para una gran cantidad de aplicaciones nativas.

Apple Watch Las Nike + de la Serie 3 están equipadas con un sensor de frecuencia cardíaca muy preciso que alertará al usuario de cualquier cambio que pueda salvarle la vida en algunas situaciones. Como entrenador personal para corredores, este modelo lo lleva literalmente al siguiente nivel: guía de voz y comentarios disponibles, notificaciones motivadoras e indicaciones en tiempo real.

Para cambiar al modo de entrenamiento, simplemente inicie la aplicación correspondiente (tanto de marca como de terceros de App Store). Todas las funciones en las que piensa cuando se trata de un rastreador de actividad física están disponibles: seguimiento GPS, seguimiento de los pasos dados y la distancia recorrida, y mucho más. Cabe destacar que el dispositivo es resistente al agua. Si la disponibilidad de LTE no es tan importante para usted (especialmente porque las tarjetas SIM virtuales aún no son compatibles en Rusia), puede ahorrar un poco y tomar la versión GPS.

Precio oficial: $ 399 ($ ​​329 sin LTE)

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