Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

¿A dónde va todo tu tiempo? Si estamos hablando del tiempo que pasa en su teléfono inteligente o en la computadora, entonces esta pregunta no es en absoluto retórica. Ahora, existen muchas herramientas que rastrean automáticamente y le dicen qué sitios y aplicaciones están gastando los minutos más valiosos de su vida.

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Tenga en cuenta que no estamos hablando de herramientas complejas y completas como Toggl u Hours, que proporcionan estadísticas detalladas de su tiempo dedicado. Si está interesado en optimizar su vida en general, estas aplicaciones serán una excelente opción y puede detenerse en este párrafo. Nos centraremos directamente en las herramientas que analizan los datos de sus dispositivos móviles.

El principal problema aquí, quizás, es que para que dichas aplicaciones funcionen correctamente, es necesario darles acceso a los datos del sistema. Ésta es la única forma de obtener información sobre el tiempo dedicado a un programa en particular. Es por eso que le recomendamos que verifique dos veces a qué intenta acceder la aplicación y solo use los enlaces en este artículo.

Tiempo de calidad (Android | gratis)

Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

Hoy en día, Quality Time puede considerarse uno de los rastreadores de tiempo más reflexivos y probados de Android. Es fácil adivinar por qué la cantidad de descargas de la aplicación ha superado el millón: es conveniente usarla, la interfaz es intuitiva y el usuario ve exactamente la información por la que vino aquí. Quality Time puede mostrar información general sobre el uso de aplicaciones y estadísticas de programas individuales, e incluso anotar la frecuencia con la que inicia una aplicación en particular.

Muchas otras funciones también están disponibles aquí. En particular, puede configurar notificaciones para que el teléfono le advierta si ha estado en Instagram durante demasiado tiempo. También puede configurarse diferentes perfiles, por ejemplo, de oficina o familiar, y determinar qué aplicaciones no estarán disponibles mientras las usa.

Descargar Quality Time para Android

Uso de la aplicación (Android | shareware)

Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

El uso de aplicaciones es similar en funcionalidad a Quality Time y le permite obtener estadísticas detalladas sobre el uso de aplicaciones, tanto durante el día como, digamos, durante el último mes. El uso de la aplicación también tiene la capacidad de agregar un pequeño contador sobre otras aplicaciones activas, lo que brinda acceso rápido a las funciones principales del servicio.

En general, hay menos opciones para monitorear el uso de aplicaciones que en Quality Time, pero aún puede, por ejemplo, configurar notificaciones en caso de que use aplicaciones sin interrupción durante un tiempo determinado. Curiosamente, aquí todas sus aplicaciones se dividen en dos pestañas: Instaladas y Desinstaladas. De esta manera, puede encontrar e instalar fácilmente la aplicación que desinstaló por alguna razón, si decide que no interferirá con su productividad.

Descargar uso de la aplicación para Android

Momento (iOS | shareware)

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iOS hace honor al nombre de un sistema seguro y no permite que aplicaciones de terceros soliciten acceso a los datos de uso de la aplicación, pero Moment ha encontrado una forma de evitar esta limitación. Al inicio, la aplicación pedirá permiso para realizar capturas de pantalla de la página donde se indican las estadísticas de descarga de la batería. (Ubicado en el menú Batería => Configuración). No está completamente automatizado y no es el más preciso, pero es el mejor disponible para iOS.

Moment también recopila estadísticas sobre el uso de teléfonos inteligentes a lo largo del tiempo. De las funciones pagas: una especie de control parental, que agrega pestañas a la aplicación, donde puede ver las estadísticas de los teléfonos inteligentes de los miembros de su familia. Incluso hay una opción llamada Phone Coach, diseñada para que deje de estar sentado constantemente en el teléfono. Por supuesto, no puede prescindir de algo de fuerza de voluntad, pero este es un buen impulso para nuevos cambios.

Descargar Momento para iOS

Instantáneo (Android y iOS | desde $ 2 / mes)

Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

Si está buscando una aplicación que esté disponible tanto para iPhone como para Android, le recomendamos que consulte Instant. Usando el truco de captura de pantalla que ya hemos cubierto, puede estimar el tiempo que pasa en su teléfono inteligente en su conjunto, no solo los minutos dedicados a aplicaciones específicas. A diferencia del resto de los programas de esta lista, aquí no puede prescindir de una suscripción paga. Una cuenta Instant le costará $ 2 mensuales.

Al hacerlo, obtiene mucho más que un rastreador para el uso de teléfonos inteligentes y aplicaciones: Instant le brindará toda la información que pueda obtener, incluido cuánto duerme, qué lugares visita y cuánto camina. Todo esto se proporciona en forma de informes y un sistema de objetivos personales. La idea principal de los desarrolladores es hacer que pases menos tiempo en un teléfono inteligente y más tiempo en la vida real.

Descarga instantánea para iOS

Descarga instantánea para Android

RescueTime (Android, Windows, macOS, Linux | shareware)

Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

RescueTime ha ayudado a las personas a analizar su adicción a sitios web y aplicaciones incluso antes de que la gestión del tiempo se hiciera popular. Hasta ahora, este servicio sigue siendo uno de los mejores tanto en Android como en computadoras. Le permite ver en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo en informes simples y claramente organizados. A diferencia de muchos servicios similares que quieren obligarlo a mejorar su rendimiento y casi avergonzar a los usuarios, RescueTime simplemente puede proporcionar las estadísticas que desea.

En RescueTime, incluso puede decirle a la aplicación qué sitios y aplicaciones son realmente útiles para usted y cuáles solo están perdiendo el tiempo. El servicio también puede calcular esto automáticamente. Después de esta capacitación, los informes serán más útiles que la lista habitual de programas y actas. Las notificaciones de alerta y los informes más detallados requerirán una cuenta premium: cuesta $ 9 al mes.

Descarga RescueTime para Android

Descarga RescueTime para Windows / macOS / Linux

WhatPulse (Windows, macOS, Linux | shareware)

Cómo determinar en qué sitios y aplicaciones pasa más tiempo

Los programas para rastrear la frecuencia de uso de ciertas aplicaciones en una computadora no están tan extendidos, al menos si no estamos hablando de computadoras corporativas, pero WhatPulse hace su trabajo admirablemente. Si decide confiar sus datos personales a la aplicación, obtendrá estadísticas impresionantes, hasta en qué parte de la pantalla hace clic con más frecuencia.

Los usuarios con una cuenta premium ($ 1.5 por mes) reciben además hermosos gráficos con toda la información. La versión gratuita proporciona datos en forma de tablas regulares. También le dirá qué programas están gastando la mayor parte de su tráfico y, a veces, los resultados no son los más obvios. Lo que falta aquí, quizás, son solo estadísticas sobre la actividad en ciertos sitios.

DescargarWhatPulse para Windows / macOS / Linux

Webtime Tracker (Extensión de Chrome | Gratis)

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Descubra dónde pasa su tiempo en Internet (al menos si usa Chrome) con esta extensión de navegador que convierte sus datos en gráficos e informes atractivos. Con Webtime Tracker, puede realizar un seguimiento de cómo ha cambiado el volumen de tráfico en diferentes meses y semanas, obtener información sobre los sitios que visita con más frecuencia, con la precisión del día, y también ver estadísticas durante todo el período de uso de esta extensión.

Además de herramientas analíticas, también cuenta con elementos inteligentes. Por ejemplo, pausa automáticamente el rastreador si no ha estado haciendo nada durante un tiempo suficiente; por ejemplo, ha abierto un artículo, pero no lo está leyendo, pero ha ido a colgar la ropa. También es bueno que los desarrolladores se aseguren de que toda la información recopilada se almacene solo localmente y no se transfiera a ningún lugar.

Para otros navegadores, no existen alternativas igualmente poderosas y convenientes. Sin embargo, si está utilizando Firefox, vale la pena probar Mind the Time: su funcionalidad está simplificada en comparación con Webtime Tracker, pero en general se puede llamar el mejor para Firefox.

Descargar Webtime Tracked para Chrome

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